Freitag, 10. Januar 2014 - Abnehm Blog von AngiD

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  • Stehaufmanderl
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  • seit Jan. 2014
  • 11. Jan 2014 12:49
  • Hi Angi!
    
    Butter auf dem Brot ist keine Sünde, wenn Du es einplanst :) Das mit dem Wiegen kommt mir auch bekannt vor, entweder steige ich monate gar nicht auf die Waage und hab dann *schwupps* 15 Kg mehr oder ich springe täglich 3 mal drauf ;) Naja, heute war ich noch nicht oben *gg* Bin schon gespannt, was Du morgen erzählst!
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  • denki
  • -6 kg
    
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  • 11. Jan 2014 05:56
  • Hallo Angi, herzlich Willkommen. Ich bin auch erst zu Jahresbeginn hier eingestiegen. Bei mir sollen 12 kg weg. Mit dem wöchentlichen Wiegen habe ich jetzt ("nach einer Woche, wow!") gute Erfahrungen gemacht. Ich bin die letzten Monate täglich auf die Waage gestiegen und hab mich jedes Mal geärgert. Dabei habe ich gleichzeitig nicht wirklich was getan um abzunehmen (wie blöd ist das eigentlich?? ist mir jetzt erst bewusst geworden...). Ich dachte anscheinend, dass ich durch das Wiegen abnehmen würde oder hab einfach auf ein Wunder gehofft?! Der letzte Tag vor dem Wiegen war für mich nochmal schwer durchzuhalten, aber mit einer Woche dazwischen gibst du dem Körper genug Zeit, echt was zu bewirken und wenn man da eine Abnahme sieht ist das echt Motivation genug. Kommenden Montag ist der zweite Wiegetag für mich. Bin mal gespannt. Ich wünsch dir alles Gute.
    LG Denki
    
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  • AngiD
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  • seit Jan. 2014
  • 10. Jan 2014 21:24
  • Tag 1
    Heute ist der erste Tag meines neuen Projektes "16 Kilo müssen dieses Jahr weg". Die Seite durch Zufall gefunden, direkt zurecht gekommen und nun sehr motiviert was mein Vorhaben angeht. Ich bin sehr gespannt wie es funktioniert und freue mich auf die nächsten Tage. Meine Kochbücher habe ich auch schon bereit gelegt. Das Durchstöbern der Blogs und Profile macht mir richtig Mut, dass es klappen kann, soweit man sich selbst kontrolliert. Es sind sogar noch ein paar Pünktchen übrig heute. Kleine Sünden, wie Butter auf dem Brot oder ein Glas Sekt werden also ab sofort bewusster genossen. Und wenn man die 32 Punkte richtig verteilt kann man auch riesige Berge essen. Es muss halt nur das richtige sein. Ich werde mich zwingen, auch nur an den Wiegetagen auf die Waage zu steigen.
    
    Bis denne
    die Angi