Samstag, 11. Januar 2014 - Abnehm Blog von Stehaufmanderl
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- 11. Jan 2014 10:21
- Jede Reise beginnt mit dem 1. Schritt
Ja, ich reise unheimlich gerne und so hab ich beschlossen, auch meine Abnahme als Reise zu sehen mit dem Ziel, mich am wieder richtig bewegen zu können und auch ohne Stress Kleidung einkaufen zu können. Auf einer Reise erlebt man vieles, manchmal schlägt man den falschen Weg ein, verpasst den Anschlussflug oder beschließt, den ein oder anderen Tag zu verlämngern, weil es einfach so schön ist. Wichtig ist nur, dass man dabei sein Ziel im Auge behält und sich sich vom Ziel entfernt.
Ich bin in vieler Hinsicht ein extremer Mensch, sei es beim sporteln (vor der Geburt meiner Tochter hab ich neben meinem Job 12-18 Stunden/Woche trainiert und auch Wettkämpfe bestritten) als auch beim essen. Solange ich Sport gemacht hab, war das ja halbwegs in Ordnung, nur mit der Schwangerschaft fiel der Sport aus gesundheitlichen Gründen erstmals weg und ich nahm binnen weniger Monate 27 kg zu. Im ersten Lebensjahr meines Kinder war ich topmotiviert, nahm 20 kg ab und lief wieder Marathon. Danach begann meine Tochter im Kindergarten und ich erhöhte meine Stunden im Büro und damit begann das große JoJo. Ich nahm zu, wieder ab, wieder zu und schwankte immer so um die 10 kg. 2013 war leider kein gutes Jahr für mich. Durch einen Schiunfall, dem 2 OPs folgten und viele Monate Reha war ich sportlich außer Gefecht und hatte so den Freibrief zum hemmungslosen Völlern. Da ich monatelang gar nicht machen konnte, schaffte ich es, nochmal 15 kg zuzulegen und wog Weihnachten 2013 so viel wie noch nie zuvor in meinem Leben. Zudem bin ich einfach unbeweglich geworden, vieles fällt mir mit diesem Gewicht einfach schwer und das stört mich viel mehr als die Tatsache, dass ich nun Kleidergröße 46/48 trage.
ABER, jammern ist 2014 verboten. Mein Knie ist weitgehend wieder in Ordnung (im März wird die Schraube im Schienbeinkopf entfernt) und ich hab es selbst in der Hand wieder beweglich und fit zu werden. Ich hoffe, dass mich der ein oder andere hier auf meiner Reise begleitet und freu mich über Unterstützung, aber auch konstruktive Kritik :)