Ich bin einfach zu schwach..

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  • Hummel80
  • -26 kg
    
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  • seit Dez. 2012
  • 12. Jan 2014 12:57
  • Hey,hey...das kenne ich zu gut...ging mir die letzte komplette Woche so...Jetzt pack ich den Stier wieder an den Hörnern und zeig ihm was ne Harke ist...Mach du das auch so...du bist nicht allein... Tschacka...wir schaffen das...!!!! ☺☺☺👍👍👍👌👌👌
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  • Zaggy93
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  • seit Dez. 2013
  • 12. Jan 2014 12:51
  • Ihr seid so lieb.. Gut zu sehen dass ich nicht alleine bin :) merk immer mehr dass es richtig war mich hier anzumelden.
    
    Lirbe grüße (vom fahrrad im fitnesstudio :))
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  • Floranish
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  • 12. Jan 2014 11:59
  • Geb bitte nicht auf! Du kannst das schaffen, genauso wie viele hier! Wir alle haben mal wie du angefangen, mussten uns als aller erstes in das Programm rein fuchsen, dann war da noch die Versuchung, man muss auch neu strukturieren, neue Rezepte ausprobieren und vor allem auch neue Lebensmittel. Das kann man nicht in einer Woche lernen bzw schaffen! Geb dir wirklich Zeit und verzeichne deine Schlemmerein nicht direkt als "Sünde". Du wirst sicher noch zwischen drin öfters in alte Muster fallen und das darfst du dir dann auch mal gönnen. Vielleicht planst du einfach jeden 2ten Tag etwas leckeres mit ein, sodass dein Verlangen sich danach nicht erst aufstaut. Du schaffst das! Viel Erfolg!
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  • Stehaufmanderl
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  • seit Jan. 2014
  • 12. Jan 2014 11:33
  • Oh, das kenn ich so gut!!! Man ist voller Vorsätze und will alles perfekt machen, dann schlägt der Schweinehund wieder zu :( ABER, hie und da sündigen muss drinnen sein, solange Du Dich sonst gut hältst. Du bist ein Menschen, keine Maschine und wenn Du gestern daneben gegriffen hast, dann versuche heute einfach ganz normal weiter zu machen!! Nur nicht gleich wieder alles hinschmeißen!! alles gute!
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  • Zaggy93
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  • 12. Jan 2014 10:53
  • Du machst mir mut.. Danke
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  • jasmine82
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  • seit Okt. 2013
  • 12. Jan 2014 10:27
  • Hey gibt dir ein paar Wochen Zeit um dich ins Programm rein zu fummeln. . Jeden tag fängst du auf ein neues an und mach ein hacken an den gestrigen. Und nur weil man z.b mittags reungehauen hat, ist das ja kein frei fahrtsschein für den ganzen tag. Habe ich gelernt. Mach weiter und hab etwas geduld. Lg
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  • Zaggy93
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  • seit Dez. 2013
  • 12. Jan 2014 10:05
  • Erst am Donnerstag angefangen und gestern schon das erste mal gesündigt. :( ich zweifel langsam daean dass ich jemals abnehme... Ich hab einfach nich genug willenskraft.. :( ich weiß, ab und zu sündigen ist okay aber am liebsten will ich schon wieder aufhörn.. :(