• 12. Jan 2014 22:20
  • Zurück aus einem langen Wochenende mit meinem Freund. Punkte gezählt habe ich nicht, aber ich denke, dass ich im Großen und Ganzen nicht zu viel gegessen habe. Hier nur kurz die Übersicht:

    FREITAG

    - 3 Scheiben Roggenvollkornbrot mit Frischkäse, Gurke, Putenbrust-Aufschnitt und Light-Käse
    - Restaurant-Vorspeise: Oktopus vom Grill, Salat
    - Restaurant-Hauptgang: Tomatenreis, Zaziki, Souflaki, Gyros
    - Rotwein

    SAMSTAG

    - 1,5 Dinkelbrötchen mit Butter, Käse, Puten-Lachsschinken
    - (Restaurant) Folienkartoffel mit Kräuterquark und Salat
    - Dinkelvollkornspaghetti mit Sauce Bolognese (Rinderhack, Zwiebeln, Knoblauch, Tomatenmark, gehackte Tomaten, passierte Tomaten, Kräuter) mit Parmesan
    - Rotwein

    SONNTAG

    - 1,5 Dinkelbrötchen mit Butter, Käse, Putenlachsschinken
    - Rinderroulade (klassisch gefüllt mit Schinken, Zwiebel, Gurke), dazu Kartoffeln und Rotkohl
    - 1 Magnum Mini
    - Ofenkäse mit Möhren, Zucchini, Paprika und Gurke und etwas Weizenbaguette

    Morgen dann wieder mit gezählten Punkten. ;)