• 12. Jan 2014 22:51
  • So, ein Tag in der Sauna, heute morgen (VOR der Sauna) war die Waage ganz nett (gestern war sie netter und hätte mir sogar 2,7 Kilo gegönnt, aber seis drum, Wiegetag ist Wiegetag!) und im Grunde genommen ahbe ich das Gefühl, dass MM sich von allen durchlaufenen Programmen, Ansätzen, Abnehm-Ideologien am besten in meinen Alltag integrieren lässt. In diesem Sinne schon mal: danke!
    Jetzt wird sich zeigen, wie es läuft, wenn ich nciht messen und wiegen kann, denn ab morgen bin ich für drei Tage auf Fortbildung in der Akademie, das bedeutet: Freestyle-Essen. Dafür bewege ich mich sehr viel. Wird also alles schon klappen....