bin gespannt!

13. Jan 2014 08:58
Ich glaube, dass es reicht sich einfach nach dem aufstehen zu wiegen. Ich habe das nur für mich so eindeutig definiert, damit ich mich da nicht rauswinden kann und dann am Ende nicht wieder permanent auf der Waage stehe.... Jetzt waren es ja doch auch paar Minuten vorher: -2,2 kg diese Woche. Jetzt hat die Waage aber nur die Kilos gemessen. Danach geht sie einfach aus! Verrückt: monatelang stand ich permanent drauf und sie hat das alles über sich ergehen lassen. Jetzt wiege ich mich nur noch einmal wöchentlich, da fängt die an rumzuzicken! Jetzt muss ich mir schnell eine neue besorgen. Da wird die Abnahme der kommenden Woche zwar nicht so aussagekräftig sein, aber dann muss ich das dann so hinnehmen und den Wert der neuen Waage als Status Quo akzeptieren, damit ich dann wieder weitermachen kann. Ich hoffe die neue Waage wird nett zu mir sein....

13. Jan 2014 06:39
Ich wiege mich auch immer Sonntags nach dem aufstehen. Am Tag habe ich teilweise Gewichtsschwankungen von bis zu einem Kilo (ist ja logisch, wenn man arg viel trinkt und isst ;-)). Waage am gleichen Platz lassen und morgens oder abends wiegen. So würde ich das machen, einfach um die Resulatate vergleichen zu können. :-)

13. Jan 2014 06:25
Sollte man sich wirklich immer zur gleichen Zeit wiegen? Oder machst du das für dich so? Lg

13. Jan 2014 06:01
Heute ist mein zweiter Wiegetag. Muss aber noch 3 Stunden warten, damit ich echt immer zur gleichen Zeit auf die Waage gehe. Sonst kann mir nämlich leicht passieren, dass ich mir denke :"ach. Kann ja sein, dass es heut nachmittag weniger anzeigt. Kennste ja, diese gewichtsschwankungen aufn tag." Nachher stell ich mich wieder permanent auf die waage. so weit lass ich es nicht nochmal kommen! Deshalb hab ich es ganz klar definiert: montag, 9 uhr.
Wenn ich verpenne, hab ich pech gehabt und muss mich noch ne woche gedulden....
;-)