• 14. Jan 2014 09:27
  • Mein Vorhaben ist, 7 kg abzunehmen...Hab am Sonntag begonnen mit 70 kg und bin heute bereits auf 68, 5 kg...juhu, kleiner Erfolg. Da ich ja seit Jahren regelmäßig sportlich aktiv bin, ist das kein Problem...damit muss ich nicht anfangen. Aber gestern hab ich zum ersten Mal das power plate ausprobiert, nicht schlecht. Auf jeden Fall müssen die Oberschenkel schmäler werden, die sind jetzt bei einem Umfang von jeweils 60 cm.
    Also, ich halte euch auf dem laufenden!
    LG