Dienstag, 14. Januar 2014 - Abnehm Blog von sasta

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  • sasta
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  • 15. Jan 2014 21:13
  • Die Kalorien bei der App sind auch in "Ampel" eingeteilt und es wird Wert darauf gelegt, möglichst viele "grüne" Lebensmittel zu essen, sprich Obst und Gemüse wie hier. Es ähnelt sich sehr, nur die App ist strenger :D
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  • AngiD
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  • 14. Jan 2014 22:31
  • Das habe ich auch festgestellt. Hier können wir etwa 400 Kalorien mehr essen. Wobei ich glaube, dass die Punkte ja auf der Zusammensetzung des Essens Beruhen. Also es wird alles mit einbezogen, Fett, Kohlehydrate, Zucker. Somit werden wohl Kalorien aus "guten Lebensmittel" besser bewertet, als auch "schlechten Lebensmitteln". Ist aber nur eine Vermutung von mir.
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  • sasta
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  • 14. Jan 2014 22:09
  • Ich verwende neben dieser Seite hier noch eine App, in der ich täglich logge, was ich esse und welchen Sport ich mache. Die App zählt keine Punkte, sondern Kalorien und ich habe so das Gefühl, das mir hier mehr gewährt wird als in der App. In der App habe ich heute meine Kaloriengrenze überschritten, hier habe ich noch Punkte übrig. Ist miracle etwas freigiebiger mit Kalorien oder die App strenger? Ich versuche, die Vorgaben der App zu meistern, aber ägere mich nicht, wenn ich etwas drüber liege. Im Vergleich bin ich hier immer noch gut dabei. ;)
    
    Wie macht ihr das? Nutzt ihr nur diese Seite oder auch noch mehr?
    
    LG Silke