Mittwoch, 15. Januar 2014 - Abnehm Blog von DieChrissy

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  • Elra
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  • 16. Jan 2014 08:30
  • Hi Chrissy,
    
    ich koche auch für die ganze Familie und ich koche auch nicht anders als vorher. Ich versuche nur für mich auf Kartoffeln, Nudeln etc. zu verzichten und ansonsten die Menge meiner Portion entsprechend anzupassen. Wenn du Hilfe bei der Punkteberechnung für Selbstgekochtes brauchst, such mal mit der Forumsuche nach der Exceltabelle von DerPasMatas (Rezeptberechnung heisst die glaub ich).
    
    LG
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  • heidi51
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  • 15. Jan 2014 09:30
  • Hallo Chrissy mir geht es genauso.Ich starte zum x mal .Mittlerweile habe ich 107.2 kg. Ich wünsche dir und mir viel Erfolg.
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  • DieChrissy
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  • 15. Jan 2014 09:11
  • Soooo, nun geht es auch bei mir los. Ich versuche es alljährlich auf's Neue mit dem Abnehmen ,aber bisher war der Schweinehund dann irgendwann doch stärker als ich *grrrr
    
    Aber jetzt - jetzt werde ich stärker sein !!! Immerhin habe ich in den letzten 2 Jahren nicht weiter zugenommen, das ist doch schonmal was!
    
    Ich starte also heute mit 103,4 kg und mein 1. Zeil ist natürlich der UHU !
    
    Schwierig ist für mich die Essensplanung, da ich für die Familie mitkochen muss. Da muß ich mich dann mal durch die Rezeptbank wurschteln !