Schon wieder Mittwoch

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- fungia
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- seit Dez. 2013
- 15. Jan 2014 17:19
- Hey, das freut mich. Wirst wenn du das so einhälst bestimmt bald erfolge sehen.
  
  VG
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- Muckelchen
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- 317 Beiträge
- seit Jan. 2012
- 15. Jan 2014 10:46
- und damit ein gefüllter Tag.
  Die Sonne scheint, das macht gute Laune. Ich bin super zufrieden, meine Waage hat mir heute Morgen mal gezeigt, das es auch abwärts gehen kann. Ein kleiner Trend in dieser Woche... :)
  
  Zeitlich muss ich mich wieder ein wenig sortieren, das "Sportprogramm" muss regelmäßig in die Abendstunden eingepflegt werden.
  Jetzt habe ich mein Rad, und seit kurzem einen Crosstrainer (den habe ich von einem Kollegen geschenkt bekommen),
  kleine Gewichte und einen Bauchtrainer (Lidl sei Dank).
  Das die aber auch immer geschickt zu Jahresbeginn das komplette Fitneßsortiment auf den Markt schmeissen müssen ;)...
  für all diejenigen natürlich, die sich (wie ich) wieder neue Vorsätze für das Jahr gemacht haben, smile.
  Ein Zimmer werde ich jetzt als "Fitnessraum" benutzen und dank Fernseher hab ich dann auch nette Unterhaltung.
  Ich habe vorgestern vorsichtig mit Sit ups begonnen, irgendwie muss ich ja auch den Bauch dazu bewegen, wieder Form anzunehmen.
  Jetzt merke ich ein leichtes Ziehen, was sagt mir das ? Da sind noch Muskeln irgendwo, die wiederentdeckt werden wollen... also...hübsch weiter machen.