• 16. Jan 2014 08:56
  • Oh mann, mein Schädel dröhnt, als hätte ich gestern den ganzen Tag gefeiert und Alkohol gesoffen. Hab ich aber nicht! Leider hab ich aber auch kaum andere Dinge getrunken. Auf der Arbeit kam ich gerade mal auf eine halbe Tasse Kaffee. Jetzt hab ich die Quittung und super Kopfschmerzen und Schwindel, kann mich kaum auf's schreiben konzentrieren. Um mich krank zu melden ist es bereits zu spät. Deshalb habe ich jetzt schon ein großes Glas Wasser getrunken, werde mir gleich noch ein zweites "reinprügeln".
    Danach geht's los zur Arbeit, in der Hoffnung, dass es schnell besser wird. Zum Glück ist ja heute schon der "kleine Freitag". ;-)

    Punktetechnisch fällt es mir immer leichter mich auf meine Punkte zu beschränken. Allerdings bin ich immer noch fern von Obst. Meine Obstzeit kommt leider erst noch (Kirschen, Erdbeeren, Wassermelone). Bis dahin halte ich mich mit Gemüse über Wasser. Morgen werde ich wieder eine Runde walken, da habe ich nämlich am Nachmittag frei. Darauf freue ich mich schon besonders. Musik an, Kopf aus und an die frische Luft. Ich merke richtig, wie sehr einem das fehlen kann, wenn man einmal angefangen ist.

    Bald ist unser Umbau fertig, und ich kann meinen Crosstrainer wieder nutzen. Das ist auch nicht schlecht, da kann man auch abends noch mal schnell ein halbes Stündchen drauf. Sehr wahrscheinlich bekommen wir auch noch ein "Trimmrad", dass mein Opi sonst immer benutzt hat. aber jetzt nicht mehr nutzen kann. Da haben wir bald ein eigenes kleines Fitnessstudio, da gibt's dann aber auch keine Ausreden mehr. ;-)

    Allen noch eine erfolgreiche Restwoche,

    eure Schoki