Montag, 20. Januar 2014 - Abnehm Blog von AngiD

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  • sasta
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  • 20. Jan 2014 21:26
  • und wenn man sich nichts aufzwingt und streng Dinge versagt, die man eigentlich essen will, klappt es auch ganz gut. Man muss nur den richtigen Ersatz finden, dann klappt's! ;)
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  • AngiD
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  • 20. Jan 2014 15:00
  • Zustand ------ ganz entspannt :)
    Der Tag in der Therme gestern war Balsam für die Seele
    
    Nach einer Woche bin ich schon einiges an Ballast los geworden. Dafür neue Erkenntnisse gewonnen.
    
    Erkenntnis 1, Schokolade, Kekse, Chips und Laktritz sind nicht unverzichtbar. Komischer Weise geht es auch ohne.
    
    Erkenntnis 2, es tut gut, sich was Gutes zu tun. Und nein, ich brauche kein schlechtes Gewissen zu haben, wenn andere anderer Meinung sind, ich darf ganz alleine entscheiden, was und wie viel ich essen möchte.
    
    Erkenntnis 3, gesundes Essen schmeckt, macht Spaß und tut gut
    
    Erkenntnis 4, MM funktioniert
    
    --
    Gleich darf ich Baby gucken gehen, meine Kollegin ist vor 2 Wochen Mama geworden und hat mich gerade eingeladen nach Feierabend vorbei zu schauen. Freu mich auf den Minimann :). Sie war ganz erfreut darüber, dass ich gesagt hab, sie soll sich bloß keine Mühe machen von wegen Kuchen und so, da ich den eh verschmähen werde.
    
    Bis denne
    die Angi