Mittwoch, 22. Januar 2014 - Abnehm Blog von Elra

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  • Elra
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  • 22. Jan 2014 20:52
  • Danke euch allen für die lieben Worte. Nein, keine Panik, ich werde nicht hinschmeißen. So einfach will ich es "Horst" dann auch nicht machen :-) Habe halt manchmal so Phasen
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  • Nachtfloete
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  • 22. Jan 2014 18:28
  • Hi, da wir uns ja kennen...sag ich dir nun mal, dass man aber gewaltig was sieht!!!
    Und du merkst doch, dass sich dein Körper verändert, siehe KLamotten...
    Also ich finde, du hast bisher ne tolle Leistung hingelegt...
    Jetzt bloß nicht aufgeben...
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  • tm270275
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  • 22. Jan 2014 14:29
  • Hi Elra,
    das Problem kennt hier jeder - die "Eigenwahrnehmung" hinkt ganz schön hinterher... Ich hatte fast 80 kg, jetzt bin ich bei 62 und noch immer sehe ich "dicke Schenkel" und einen viel zu großen "Hintern"... es sind vor allem die Menschen um mich herum, die ständig fragen, wie ich es geschafft habe, soviel abzunehmen, wie schlank ich sei, etc. etc. - diese Reaktionen lassen mich dann auch etwas "unkritischer" in den Spiegel blicken....
    
    ich glaube wirklich, auch die Selbstwahrnehmung muss trainiert werden, es braucht Zeit, bis auch der Geist "nach kommt".... das Körpergefühl wird besser, das erlebst Du ja auch selbst - immerhin hast Du ja schon ganz gewaltig viel Gewicht verloren - RESPEKT dafür!!! Halt durch, es lohnt!
    
    Tessa
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  • AngiD
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  • 22. Jan 2014 10:37
  • So richtig jammern ist das ja nicht. Und ich finde, gerade dazu ist ein Block ja da, um die derzeitige Gefühlslage mal von der Seele schreiben zu können, ob hoch oder tief. Und die hat man während der Ernährungsumstellung sicherlich.
    
    Halt durch Elra :)
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  • Elra
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  • 22. Jan 2014 08:51
  • Wie ist das eigentlich wenn man sein Ziel erreicht hat? Das Frage ich mich schon die ganzen Tage mal wieder. Es ist leider immer noch so, dass wenn ich in den Spiegel sehe, einfach keine Veränderung an mir wahrnehme.
    
    Ich denke, dass das ein Stück normal ist, weil ich mich ja jeden Tag "sehe", aber ich frage mich, ob ich das nicht irgendwann mal sehen muss. Irgendwann werde ich mein Ziel erreicht haben und dann sollte sich ja deutlich was getan haben.
    
    Ok, ich weiß das ist noch lange hin, aber ich habe nun einmal so Phasen in denen ich einfach nicht aus dem Grübeln herauskomme. Ich bin schon so lange übergewichtig, dass ich mir gar nicht vorstellen kann einmal "normal" zu sein.
    
    Ich gehörte ja auch zu den Kandidaten die behauptet haben, dass sie sich wohl fühlen, so wie sie sind. Dass das nicht so ganz der Wahrheit entspricht , kann man sich ja denken, aber ich glaube es liegt auch daran, dass man sich an den aktuellen Zustand so gewöhnt hat, dass man sich einfach nicht mehr vorstellen kann, wie es anders sein kann. Und so einfach das Gefühl hat es wäre schon ok so.
    
    Oh, wow. Da hab ich euch nun aber ordentlich die Ohren voll gejammert :-) Sorry, aber es tut manchmal auch gut sich seine Gedanken und Gefühle von der Seele zu schreiben, auch wenn das nur so eine Phase ist. Ich könnte beispielsweise nie so richtig face to face mit jemandem darüber reden. Nicht, weil ich niemanden hätte dafür, sondern eher weil ich total gehemmt bin dann. Weil ich einfach denke, der muss mich ja für total irre halten. Klar, werdet ihr mich jetzt wahrscheinlich auch für total irre halten, aber das ist nicht ganz so schlimm. Wir kennen uns ja nicht *lach*
    
    So, nun habe ich aber wirklich genug gejammert. Danke, falls wer das durchgestanden hat :-)
    
    Schönen Tag!