• 26. Jan 2014 10:07
  • Klappt eigentlich ganz gut.
    Ich sehe alles noch nicht so verbissen.
    Ich merke ,daß das Gewicht langsam runtergeht.
    Schreibe tagsüber alles gründlich auf ,doch spät Abends kommt es vor das ich etwas schnucke (leider).
    Gestern abend habe ich mir mal bewußt Chips gegönnt,war sehr lecker und hat mir gutgetan.
    Auf der Waage hatte ich heute morgen nur 400g mehr .
    Ich denke wenn ich heute wieder vernünftig bin, müßten die schnell wieder unten sein .
    Habe im Januar angefangen abzunehmen,erst alleine später mit MM,
    insgesamt bin ich jetzt bei minus 2,0Kg.
    Das ist nicht gerade viel ,aber ich könnte ja noch ca.1Kg im Januar verlieren und wenn das die nächsten Monate genauso geht bin ich zufrieden. Es ist halt keine Radikaldiät.