es läuft...

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  • denki
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  • 27. Jan 2014 14:15
  • Puh, puh, puh: -500 Gramm!
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  • denki
  • -6 kg
    
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  • 26. Jan 2014 23:19
  • Ohne Schoki, zig Koch- und Backexperimente weiter, mit neuem Heimtrainer, guter Laune und mit Zuversivht steuer ich nun dem nächsten Wiegetag entgegen. Hab mich jetzt für nur 3-4 Punkte mehr wegen dem Stillen entschieden und bin mir aber sicher, dass sich nicht viel auf der Waage getan hat. Da muss ich mir jetzt selber gut zureden, dass ich mit auch nur 100 Gramm weniger zufrieden sein soll. Schließlich kann ich froh sein, dass ich echt so problemlos ohne Schokolade klargekommen bin und immerhin bin ich ja auch bei einem erträglichen Gewicht. Also: "es geht mir gut. Die Gewichtsabnahme kann ruhig langsam voranschreiten!!". Hab jedesmal etwas Bammel, dass die Waage dann sogar mehr anzeigen sollte... Obwohl ich mir das bei bestem Willen nicht vorstellen kann. Aber wer weiß eben? Dafür muss ich im Zweifel auch gewappnet sein. Dann könnte ich mir sagen:"Mit dem wahllos in dich reinschaufeln hast du dich monatelang bei 71 kg gehalte. Jetzt mit bewusstem Essen und viel weniger essen stehst du bei 66kg. Ist es das wert??" Ja, ja, ja. Das ist es wert. Ich muss mich erinnern, wie schlecht es mur damit ging. Obwohl das viele essen hauptsächlich Zucker und Fett war... war es kein Zuckerschlecken. Ich konnte keinen klaren Gedanken fassen, habe mich damit betäubt.Selbst wenn ich jetzt erstmal nicht abnehme, ist das gut. Dann bleib ich eben bei dem Gewicht und mach genauso weiter wie die letzten Wochen!! So. Die Waage kann kommen. Ich bin bereit.
    
    ...hoffentlich ist es weniger als letzte Woche!!