Zwischenziele

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  • Floranish
  • -30 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 298 Beiträge
  • seit Apr. 2013
  • 27. Jan 2014 10:46
  • Hört sich realistisch an. :-) Das schaffst du! Ich würde beim Sport aber ab 30min. pro Einheit beginnen damit du auch in die Fettverbrennung kommst. Eventuell 30min. Ausdauer und dann deine Ãœbungen.💪
    
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  • Stefffff
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  • ehemaliges Mitglied
  • 21 Beiträge
  • seit Jan. 2014
  • 27. Jan 2014 10:25
  • 1. Ich möchte ab nächste Woche konsequent 2x pro Woche ein 20-Min-Workout machen
    
    2. Bis zum Ende dieser Woche auf die neue Ernährung umgestellt und die auch verinnerlicht haben.
    
    3. Bis Ostern eine 7 vorn stehen haben. Das wären gut 7kg in 12 Wochen.
    
    Das reicht erstmal bis April, immerhin gibt es noch ein (Studenten-) Leben und einen Job neben der Abnehmerei.
    Was haltet ihr von meinen Zielchen?