Crazy world

27. Jan 2014 22:48
Ich glaube, SO viel Gemüse und Obst ist nimmer gesund ;-) Ich esse das ja schon von Haus aus sehr viel Rohkost und Gemüse...
Nein, passt schon - ich glaub Dir einfach, und wenn ich in zwei Wochen wieder zugenommen habe, kommts darauf auch nicht an und ich probiere es wieder OHNE Trüffel. ;-)
Aber ich frühstücke ja auch nicht, vermutlich habe ich deswegen abends einfach noch so ewig viele Punkte....

27. Jan 2014 22:18
Theoretisch kannst du auch alle Freipunkte mit Obst und Gemüse verbraten. Aber warum sich nichtmal was gönnen. Rechne aber bitte nicht gleich die erste Woche damit, dass du gleich abnimmst (mit voller Punkteausschöpfung). Je nachdem, wie lange du schon unter deinem Grundumsatz gegessen hast, kann es etwas dauern bis di weiter abnimmst. Das Gute dabei ist aber, dass du damit konstant abnehmen kannst. Also nicht erstmal viel auf einmal abnehmen und dann geht es nicht weiter runter, egal wie sehr du deine Nahrungsaufn. ahme reduzierst. Etwas Geduld wird sich auszahlen (ohne zu hungern abnehmen und kein Jojo- Effekt!). Aber toll, dass du dir die Tipps zu Herzen nimmst.
LG Denki

27. Jan 2014 21:41
Ich habe noch NIE vorher TRÜFFEL gegessen, um ABZUNEHMEN. Totaler Irrsinn.... aber ich glaube den Menschen hier jetzt mal, dass das so sein muss. Ich wusste nicht, wie ich meine Punkte heute noch verbrauchen sollte, die SP waren schon weg, weil ich grundsätzlich viel Gemüse esse - hm, tja, also habe ich nach der Banane jetzt mit Trüffelpralinen aufgefüllt....
STRANGE!