Dienstag, 01. Mai 2012 - Abnehm Blog von angi84
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- kleineloni
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-6 kg
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- seit Apr. 2012
- 01. Mai 2012 11:13
Hallo Angi
Ja an solchen Tagen ist es immer schwer. Ich kann das gut verstehen. Du schreibst, dass Besuch da ist. Ok dann biete auch sachen an die du ohne Probleme mitessen kannst... wie zB. einen Teller mit Rohkost und dazu einen Dip (wird gerne von Gästen angenommen). Beim Grillen ein wenig Hänchenbrust oder Putenfleisch... Presse ein paar frische Orangen aus plus ner Zitrone und vermische es mit Mineralwasser, ein absoluter Durstlöscher und sehr erfrischend. Klar und wenn mal ein wenig süßes auf den Tisch kommt, dann plane die menge vorher ein für dich... Ich hab die erfahrung gemacht (das war schon ein wenig her als ich noch ww gemacht habe) dass die Gäste sich freuen wenn auch so etwas angeboten wird.
Und wenn es mal nen Tag nicht so klappt mit den Punkten, dann geht die Welt nicht unter... Einfach am nächsten Tag wieder neu starten. (das darf nur nicht so oft passieren mit der überschreitung). Ich hoffe ich konnte dir ein wenig helfen.
Du schaffst das!!! Schick dir mal ganz viel Kraft und ne portion Motivation.
Liebe Grüße Loni
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- angi84
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- seit Apr. 2012
- 01. Mai 2012 10:14
17.Tag
So langsam verliere ich die Motivation. Wie schaffe ich es durch zu halten bzw die Punkte nicht zuüberschreiten wenn Besuch da ist. Da ist die Versuchung irgendwie größer. Aber ich möchte weiter abnehmen also muss ich eisern bleiben.
Bis morgen
Angi