• 06. Feb 2014 21:47
  • Ich dachte irgendwie ich könnte Sport treiben und würde mit dem Essen wie bisher klar kommen. Zwar hatte ich schon letzten Monat die Feststellung gemacht, dass ich dann auch mehr essen muss, aber da hatte ich grad erst wieder mit dem Sport angefangen. Anscheinend tut es aber nichts zur Sache, ob es regelmäßig oder einmalig ist. Wenn ich mich sportlich betätige muss ich mehr essen. Zwar kenne ich es für gewöhnlich von mir durch den Sport weniger Appetit zu haben, aber normalerweise habe ich ja auch nie so wenig gegessen.. Erst dachte ich auch, dass ich mir das nur einbilde, aber es war jetzt dreimal in Folge so, dass ich abends noch Hunger hatte und dass ich etwas am Frösteln war, obwohl es nicht kalt war. Jetzt habe ich für heute schon mehr gegessen und später gibt es noch. Schaden wird es schon nicht... Ich geh da kein Risiko mehr ein.