Dienstag, 18. Februar 2014 - Abnehm Blog von Nana201

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  • Floranish
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  • 18. Feb 2014 19:39
  • @Miesepetra Super Tipp! Das mache ich gerne im Sommer mit den Zitronen oder Limetten, ist super erfrischend und sieht in einer Glaskaraffe auch noch sehr apetitlich aus. @nana Du kannst dir auch Tees kochen und in Flaschen abfüllen und kalt stellen. ZB Pfefferminze schmeckt mir kalt auch sehr gut und hat einen kräftigen Geschmack. Zu manchen Essen gibt es bei uns auch Cola Zero, hat wenn man nur wenig trink KEINE KCAL und somit auch keine Punkte. Es gibt das auch Fanta, Sprite oder mitlerweile sogar den Red Bull von. Du musst also auf nichts verzichten. Jedoch sollte eine gewisse Grundmenge am reinen Wasser schon sein. So ein guter Liter tut dem Körper gut. :-) Weiterhin viel Erfolg.
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  • Miesepetra
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  • 18. Feb 2014 18:32
  • Hallo Nana!
    
    Versuch doch einfach mal, dir eine Wasserkaraffe hinzustellen. Vielleicht mit ein paar Limetten- oder Zitronenspalten oder sogar Gurkenscheiben. Du kannst da wirklich experimentieren. Gib noch etwas Limettensaft dazu und schon hast du ein leckeres Getränk mit ganz wenigen Kalorien. :)
    
    LG
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  • Nana201
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  • 18. Feb 2014 17:56
  • So nun ist der zweite Tag fast vorbei! Hab mich soweit gut gehalten nur zu wenig getrunken! Warum? Weil das was mir schmeckt Punkte hat und am Wasser gehe ich 5x vorbei bevor ich 1x trinke! Mannnnnnnn... Nerv, nerv - warum gibts kein Wasser mit Geschmack ohne künstlich zu schmecken und ohne Kalorien! Hat jemand eine Lösung???
    Wenigstens war ich am Nachmittag im Training und geh jetzt abends noch zur Aqua-Aerobic!
    Bin stolz auf mich!
    Mal schauen was der Tag morgen bringt! Mittags hab ich Gäste! Darum gibts nur was Kleines zum Frühstück, damit ich den Spargel mit Kartoffel richtig genießen kann!
    LGN