Sonntag, 23. Februar 2014 - Abnehm Blog von Mondlied

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  • denki
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  • 23. Feb 2014 12:51
  • Hallo Mondlied,
    nur ganz kurz: Nüsse, Trockenobst, Avocado, Banane. Ansonsten musst du ja nicht ganz auf alles ungesunde verzichten und kannst ja täglich eine schöne Sünde einbauen, auf die man sich dann sogar ohne schlechtes Gewissen freuen kann.
    =)
    LG Denki
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  • Mondlied
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  • 23. Feb 2014 09:12
  • Nachdem ich mein Startgewicht nun mit einer Waage ermittelt, und nicht wie gestern geschätzt habe, stimmt der Wert auch. Jedenfalls im Profil, denn im Diagramm scheint das nicht übernommen zu werden.
    Was mir nach dem Testtag aufgefallen ist: 40/8 Punkte sind eine Menge Holz wenn man sich gesünder ernährt als man es gewohnt ist. Früher wäre das kein Problem gewesen. Da hätte ich mir bei McD einen Big Rösti kit Pommes geholt und die Punkte wären dahingeschmolzen wie Butter in der Pfanne, aber mit Tomaten-Zucchini-Auflauf schafft man das einfach nicht.
    Werde mir jetzt wohl ein Lebensmittel suchen müssen das viele Punkte und wenig Masse hat und trotzdem nicht zu ungesund ist. Für sowas gibts ja Google.
    Ansonsten kann ich nach einer so kurzen Laufzeit noch nicht viel sagen. Ich denke mal das man sich an das ständige abwiegen der Lebensmittel noch gewöhnt, denn am Anfang vergisst man das leicht.
    
    Eine schöne Woche noch!
    
    Der Mondlied