• 26. Feb 2014 07:40
  • Moinsen, und noch 133 Tage...

    @Denki: am besten verbrennen, ich mach das immer hinten in Garten - Feuertopf zünden, Papiere rein, Salbei oder Lavendel hinterher und ab ins All damit.
    DAS tut erstmal gut...
    Nichts ist schöner als Ordner ausmisten, oder??
    Ich hab gestern auch "Beamtendreikampf" gemacht - sortieren, lochen, heften, und dabei noch schreddern - herrlich!
    Bleib dran - das ist unendlich befreiend!!
    Schön, das ich Dich zu so etwas angestiftet habe!

    Hab mich gerade gewogen (ist ja eh Mittwoch, ist mir eingefallen), und das Ergebnis war zu erwarten, hab wieder etwas draufgelegt.
    Aber ich hab ja nun einen Plan.
    Und mit Plänen bin ich - wenn ich mir das EINMAL und GANZ FEST vornehme, ziemlich streng und rigoros.
    Heute starte ich wieder mit 3 Tagen Spätdienst, das ist sehr günstig.

    Essen gut planbar, kann ich alles über den Tag verteilt ausrechnen und mitnehmen.
    Die Herausforderung ist dann, am Abend, wenn ich wieder hier bin, nicht in das "Gesellschaftsfuttern" mit meinem Mann zu verfallen...
    Aus Sparsamkeitsgründen sitzen wir des Abends nämlich in der warmen Küche, das Wohnzimmer ist in diesem Haus ein Festsaal, den wir unter der Woche (bzw. bei ungünstigen Diensten) nicht beheizen.

    In der Küche ist es urgemütlich, natürlich haben wir dort auch einen kleinen Fernseher stehen.
    Nichts ist besser nach Spätdienst, als gegen 21.45 Uhr nach hause zu kommen und dann die Belohnung für den Tag in Form von Essen zu futtern...
    Das hat ab heute ein Ende, hab ich beschlossen.
    Und um mit weiteren Vorsätzen sofort zu beginnen - ich gehe gleich zum Sport.
    Jawoll - in den Sportpalast, den ich auch schon länger nicht mehr von innen gesehen habe.
    Erstmal Gerätetraining, und um 11 Uhr Rehasport für meinen Rücken.
    Dann gibt es Mittagessen, und ab zum Dienst.

    Und um mit den "Overeaters Anonymus" zu sprechen -
    NUR FÜR HEUTE UND NUR FÜR DIESEN TAG.

    Ein kleiner Schritt nach dem anderen.
    Klar hab ich am Wochenende Nachtwache.
    Und klar, mein Sohn hat am kommenden Montag Geburtstag (Kuchen, lechz...)
    Und,und,und....
    Soll ich mir echt JETZT schon eine Stolperfalle daraus bauen?
    Erstmal abwarten und EINEN TAG NACH DEM ANDEREN ANGEHEN.

    Ich experimentiere gerade mit Hafer-Cuisine, Rice-Cuisine und Soja-Cuisine herum.
    Vorgeschichte ist, das ich keine Milch im Kaffee trinke, schon länger nicht.
    Vertrage ich einfach nicht gut.
    So hab ich irgendwann mal auf das berühmte Soja-Cuisine von Alpro zurück gegriffen.
    Immer nach dem Kaffee, gefrühstückt oder nicht, habe ich ca. 2-3 Std.später einen unbegreiflichen Heißhunger.
    Hab gestern mal die Inhaltsstoffe gecheckt und festgestellt, das das Zeugs jede Menge Fructose-Glucosesirup enthält.
    Und vermutlich macht das diese Hungerflashs.
    Also gestern im Bioladen Hafer- und Reis-Cuisine besorgt, beides ungesüßt.
    Schmeckt ziemlich pflanzlich, und nicht süß.
    Bin gespannt auf mein Hungergefühl gleich - ich werde berichten.