• 01. Mär 2014 11:13
  • â–ş okay.. meine Muskeln machen wieder noch nicht mit. Das ist das Nächste, was ich unbedingt in den Griff bekommen sollte.

    x Massagen/Krankengymnastik
    x Wärmetherapie
    x geeignete, lockere Sportarten
    x noch kein Krafttraining

    So sieht mal der grobe Plan aus.
    & so fĂĽr die Zukunft:

    x FS
    x Berufswahl
    x Nebenjob
    x Orientalischer Tanzkurs :)

    & los geht's !