Bewegungsarmut
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- 14. Mär 2014 22:03
- Ich habe mir schon gedacht, dass es heute (und auch die kommenden Tage) schwierig sein würde, mich ausreichend zu bewegen.
Ich war den ganzen Tag auf Fortbildung, wo ich mich nicht sonderlich viel bewegen konnte. Abends bin ich dann zur Reithalle. Klar, Reiten ist auch Sport, aber für mich ist das mehr mental anstrengend. Ich bin danach nicht so ausgepowert wie nach dem Lauftraining. Für Shred hatte ich dann einfach keine Lust mehr. Bin auch grad mal seit einer Stunde zu Hause...
Morgen ist Wiegetag, bin mal gespannt was dabei rauskommt. Außerdem werde ich morgen keine Punkte zählen. Eine Freundin hat mich zum Essen und Cocktailstrinken eingeladen. Da ich jetzt schon seit 10 Tagen Schokifrei bin, möchte ich mir morgen richtig was gönnen. Nein, keine Schoki, sondern Pizza, Döner o.ä.
Schönen Abend wünsch ich noch!