Dienstag, 18. März 2014 - Uhlala... der Kreislauf

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  • Faint_Illusion
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  • 18. Mär 2014 20:32
  • @fungia: Dacht ich mir fast ;) Und dankeschön... pocht noch ein wenig, aber jap... hat wsa mit Wetter bei mir zu tun.
    
    @Velsheda: Ich esse aber keine Schnecken! Nein! ;) Aber du hast recht. (wobei ich schon vorher mehr Gourmet als Gourmand war :D)
    
    @snowflake_89: Ja! Ich liebe es... amerikanisch, italienisch oder ganz anders. Pizza ist einfach was Tolles.
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  • snowflake_89
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  • 18. Mär 2014 19:32
  • Ich kenn das... selbstgemachte Pizza geht über alles... aber v.a. der Teig hat es ganz schön in sich.... Aber eben, man soll sich diesen Genuss auch mal gönnen dürfen!
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  • Velsheda
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  • 18. Mär 2014 19:25
  • Tja, so macht viel Obst aus dem Gourmand einen Gourmet und das ist ja eigentlich das was wir wollen ;-)
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  • fungia
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  • seit Dez. 2013
  • 18. Mär 2014 19:12
  • Hallo,
    
    auf jeden Fall wäre erstmal SHRED u. dann alles andere die richtige Rheinfolge. Ist ziemlich anstrengend!!:-)
    Gute Besserung wünsche ich. Such ich glaube dass die Kopfschmerzen u. Migräne viel Wetterbedingt sind.
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  • Faint_Illusion
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  • 18. Mär 2014 17:17
  • So, gerade habe ich Shred abgebrochen. Was mich ankotzt... Level 3 ist tough, hart und fordert ganz schön. Gerade die Übungen für die Bauchmuskeln sind nicht ohne für mein nach vorne gewanderten Muskeln. Vorher hab ich mich noch 25 Minuten (ich frag mich, wann ich wieder die 90 schaffe... da hatte ich aber auch 92 Kilo, hatte nichts gegessen und war auch noch den ganzen Tag arbeiten. War kurz vor dem Kollaps gestanden, hat aber auch 7 kg in 3 Wochen gebracht. Naja, man sieht ja meinen Effekt. Sind jetzt mehr drauf) auf dem Hometrainer geschwungen und hab schon gemerkt... okay, heute ist kein Tag für spät. Schon nach den ersten Minuten ging mir die Puste aus und ich musste mich durchbeißen.
    Und bei Shred... nach den ersten Übungen hab ich dann aufgegeben. Mein Schädel brummt jetzt, das Wetter wechselt und mein Kreislauf sagt für heute "Bon Voyage"... so ein Sch****! Heute will aber schon gar nichts. Der Geist ist willig, der Körper schwach... wenn es draußen nicht so düster wäre und die Sonne nicht weg, würde ich es auf meine fehlende Fitness schließen, aber da ich öfter mal Migräne bekomme, wenn das Wetter sich verändert, liegt es wohl eher daran.
    Außerdem ist die Reihenfolge. Shred, DANN Hometrainer, einfacher als anders herum... oder das liegt an heute?
    Naja, was will man machen, wenn es nicht geht, geht es halt einfach nicht. Sauer sein darf man trotzdem.
    
    Meine neusten Ernährungserkenntnisse:
    1. Selbstgemachte Pizza, die doch immer so angeblich gesund ist, hat ja noch mehr Kalorien als eine Fertigpizza!! (dafür schmeckt die selbstgemachte viel Pizza... hab halt dann den Tag über sonst eingespart :D)
    2. Viel Obst führt lustigerweise dazu, dass ich seit Tagen keine Süßigkeiten esse. Und wenn, sind es vielleicht 3 Carrés Schokolade oder sowas oder mal vielleicht ne handvoll Gummibärchen und dann ist Schluss. Da reicht es mir vollkommen, wenn ich es überhaupt mal brauche... dabei bin ich ein GOURMAND! Also ess gerne mal was Süßes. Und dank MM hab ich mir sogar Sonntag ein Eis gegönnt ohne schlechtes Gewissen. Irgendwie lieb ich das.
    
    Jetzt muss ich mich nur noch aufraffen, was Wichtiges zu tippen (drück mich schon den ganzen Tag) und dann hau ich mich nur noch auf's Sofa, jammere mich zu, weil mir schwindelig und ich Kopfschmerzen hab (achja, Kreislauf und Muräne... toll!) und les oder guck was...