• 22. Mär 2014 21:41
  • Hallo Leute,
    ich habe dann mal wieder meinen Essensplan umgeworfen, als mir ein altes Rezept in die Hände gefallen ist.
    Irgentwann habe ich mich entschieden, nie wieder eine Diät zu machen! Die sind sowieso zum Scheitern verurteilt...
    Ich habe einige "Diätbücher"entsorgt, und die, die mir "etwas" gebracht haben, wurden ganz nach hinten ins Bücherregal verbannt!!
    Jetzt bin ich froh, dass ich nicht alle weggeschmissen habe. So kann ich mir jetzt die leckersten Rezepte heraus suchen.
    Ich bin froh, dass ich MM entdeckt habe, weil ich hier an meiner Ernährungsumstellung basteln kann. Denn ich bleibe dabei, NIE WIEDER EINE DIÄT!!! Ich möchte alles essen und trinken, worauf ich Appetit/Hunger habe. Ich möchte ENDLICH spüren, was Essen ohne Not mit mir macht.
    Aber ich brauche MM, um in einem Rahmen zu bleiben, weil ich schnell die Übersicht verliere, dafür habe ich viel zu lange diätet, um noch ein normales Verhältnis zum Essen/ zu meinem Körper zu haben.
    Der Anfang ist gemacht, habe immer noch weiche Knie, traue dem Frieden noch nicht...