Donnerstag, 03. April 2014 - Eine Woche ist durch

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  • skinnygirl-2014
  • -9 kg
    
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  • 03. Apr 2014 23:06
  • Eine super Kalorienzaehlseite ist fddb.com od. .de Gibts sogar als Fddb Scan App fuers Handy. Damit habe ich zusaetzlich ein Auge auf die Kohlenhydrate die ich esse! Viel Spass und Erfolg hier bei MM :)
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  • Munich47
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  • seit Mär. 2014
  • 03. Apr 2014 18:16
  • Ein Blog habe ich noch nie geschrieben. Und das auch noch auf Deutsch!
    Aber wieso eigentlich nicht. Ein neue Diskussion muss man nicht für jede Pups starten. Und etwas aufzuschreiben hat etwas befreiend. Es muss also das hier auch niemand lesen.
    Über Diät zu reden - in normales Leben - das ist manchmal schwierig.
    
    Zwischen die, die sagen "brauchst Du aber gar nicht" (und die dabei genau wissen, das man es doch braucht) und die, die sagen "beweg Dich doch einfach mehr" (und die keine Ahnung haben, wie viel Sport man macht, und auch nicht wissen, wie es ist, gleichzeitig gegen eine Krankheit der Schilddrüse und die Wechseljahren zu kämpfen) .... dann ist es schwer, ein Ohr zu finden, der einfach zuhört.
    Und dabei lieb nickt.
    
    Mein Mann macht das schon sehr gut. Aber ich will ihm nicht das Gefühl geben, dass ich nur noch darüber sprechen kann. Also das hier im Forum ist besser.
    
    MM habe ich gefunden, weil auf die Suche nach einem elektronischen Kalorien-Tagebuch war - und konnte keine finden.
    Die Punkte finde ich nicht so klasse, da ich mich auf Kalorien zählen schon mal "spezialisiert" hatte. Aber was soll's? Etwas Neues zu lernen schadet niemand und wenn es funktioniert....
    
    Auf jeden Fall ist diese Ernährungsform gesund und zwingt uns, über unser Teller nachzudenken.
    
    Bin offen und bin gespannt, ob es etwas bringt.
    Diese Woche bin ich schon 2 Mal joggen gegangen und habe fast immer nur die Punkte gegessen.
    
    Also bin ich jetzt einfach etwas Stolz auf mich.