• 19. Mai 2012 19:19

  • Ich bin unsicher, ob ich diese Woche abgenommen habe. Ich habe nie Punkte gezählt und ich denke ich habe etwas mehr gegessen als ich Punkte gehabt hätte. Andererseits habe ich deutlich weniger gegessen als vor dem Punkte zählen und ich bin nie schwach geworden was Schokolade oder Süssigkeiten angeht. Heute hatte ich Carpe Diem Kombucha, wo Zucker drin war, hatte auch gleich leichte Kopfschmerzen.

    Statt Eis habe ich die letzten Tage Bananen, Erdbeeren, Reismilch, Vanillepulver, Reismilch und Eiswürfel gemixt. Schmeckt meinem Mann und mir sehr gut :)

    Ich habe an 6 von 7 Tagen Sport gemacht und bin wirklich fitter und kräftiger geworden. Heute habe ich zwei schwere Tüten vom Laden heimgetragen (etwa 10 - 15 Minuten). Noch letzten Monat hätte ich das Tram genommen und dann auf dem Weg vom Tram  die Tüten vermutlich noch mal abgestellt.