• 01. Mai 2014 09:45
  • Hallo ihr Lieben,
    heute gehe ich auf einen Flohmarkt ins Saarland, da freu ich mich. Ich liebe Flohmärkte und finde oft etwas. Meistens kaufe ich alte Bücher, ich lese gern.
    Hab jetzt mit einer Freundin beschlossen, mir einen Speiseplan zu machen für den Tag. Ich habe nämlich festgestellt, dass mein größter "Feind" ich selber bin. Mein unkontrolliertes Essen bringt mich am Ende immer zum Fluchen.

    Ich habe also die Idee, dass ich es besser hinkriege, wenn ich mir morgens oder am Abend vorher überlege, was es bei mir zu Essen gibt. Das ist dann ähnlich wie in unserer Hotelküche, da wird ja auch geplant. Nur gehts bei mir ausschließlich um die Nahrungsmittel, die wenig Kalorien und viel Eiweiß und Vitamine haben. Es ist ein Versuch wert, und ich könnte mir denken, es macht auch Spaß. Dann komme ich wieder mehr dazu, zu kochen und vorzubereiten. Bis jetzt besteht mein Essen überwiegend aus Brötchen - nicht gut, nicht gut :-(

    Ok, liebe Leute, ich bin dann mal weg.
    See you later

    Rosi