Juchju... die erste Woche...und ein winzig kleiner Schritt zum Alten-Ich

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- AnnaVanessa
- -7 kg
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- 06. Mai 2014 08:02
- Schlank im Schlaf nutzt das gleiche Prinzip. Wenn du noch stillst, denk dran dir dafür zusatzpunkte aufzuschreiben. Wenn man voll stillt sind das 8 Punkte.
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- NewMama
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- seit Apr. 2014
- 05. Mai 2014 22:41
- Tja die erste Woche hab ich hinter mir und konnte schon einen winzigen Erfolg verbuchen...1,5kg
  Gut... Man hat mir schon oft gesagt, dass die erste 10 kg schnell weg sind, da die Wassereinlagerung im Körper als erstes schmelzen bevor es an die Fettreserven geht... aber es freut mich trotzdem. :-)
  Versuche diese Woche dass ich morgens und Mittags noch Kohlenhydrate zur mir nehme und abends dann nur noch Eiweiß haltige Nahrungsmittel wie Käse, Joghurt, Ei, Fisch usw. Das hat ein Bekannter mir geraten... er hatte damit 15 kg abgenommen und konnte trotzdem noch normal essen ohne zu hungern oder irgend welche Hungerattacken zu haben. Bei ihm Klang das jetzt wirklich einfach, weil ich ja zur Zeit noch stille wäre das auch eine super Lösung, da ich so auch meine Milchproduktion noch damit fördern könnte. ^^
  Hat vielleicht noch jemand von euch von dieser Abenehm Methode gehört oder probiert? Und kann davon berichten? Wäre super... dann würde ich das mal so probieren. ^^
  Wünsche euch eine gute Nacht.