• 06. Mai 2014 09:54
  • So, jetzt bin ich einen Monat dabei. Höhen und ganz viele Tiefen, manchmal sogar richtiger Frust. Mein gestecktes Zwischenziel habe ich nicht erreicht, aber vielleicht war es auch zu ehrgeizig.

    In letzter zeit gibt es Tage, da kommen richtige Fressattacken. Ich weis, das liegt an meiner falschen Ernährung, aber die kann ich noch nicht dauerhaft umstellen. Da muss ich noch dran arbeiten. Aber ich bin ja auch erst seit einem Monat dran...

    manches habe ich schon umgestellt, aber die Abende und besonders die Wochenende sind noch viel zu anfällig.

    Aber mein Gürtel motiviert mich, ich kann ihn schon ein Loch enger stellen. Noch zwei weitere Löcher sollen es werden. Und dann hebe ich ihn auf, den Gürtel, um mich daran zu erinnern, von welchem Loch ich gekommen bin.