juhuu, heute gibts Sportpunkte :-)

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  • rosamaria
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  • seit Mär. 2014
  • 12. Mai 2014 23:09
  • Hi angi, Danke fürs Daumendrücken, hab gestern vergessen, mich zu wiegen :(
    
    Heute morgen wars dann etwas mehr als ich dachte, ABER! ich hab nicht zugenommen. Das ist mein Ziel, lieber langsam abnehmen, als gar nicht. Also bin ich zufrieden.
    Ich bin nicht so ordentlich, stelle ich immer wieder fest. Tagebuch eintragen und wiegen mach ich schon, nur eben nicht täglich, bzw. wöchentlich. Manchmal vergess ich es, manchmal hab ich keine Lust, und manchmal hab ich keine Zeit.
    Ich gelobe Besserung ;-)
    
    Aber im Großen und Ganzen macht mir MM Spaß und ich merke, dass es auch funktioniert.
    Freu, freu, freu
    :-)
    
    Liebe Grüße
    Rosi
    
    
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  • angi1901
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  • seit Apr. 2014
  • 12. Mai 2014 18:44
  • Hi du fleissige biene!!da scheint ja bei dir schönes Wetter zu sein, das du im Garten wühlen kannst!!
    Was ist mit wiegen?!
    Hab deine Eintragung vermisst oder machst Du das
    Abends? LG angi drück dir die Daumen
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  • rosamaria
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  • seit Mär. 2014
  • 10. Mai 2014 23:10
  • Hallo, ihr Lieben,
    
    Heute habe ich den ganzen Tag im Garten gearbeitet, bin Treppe hoch und runter gerannt, habe Blumentöpfe wie Hanteln geschwungen und mit Blumenerde Gewichtheben gemacht.
    Mein Rücken tut weh wie verrückt, aber ich glaube, es war trotzdem ok. Seitdem ich mir in einer kaputten Bandscheibe einen Nerv geklemmt habe, kann ich nicht mehr so viel machen. Aber ein bisschen geht doch immer noch ;-)
    
    Ich habe dadurch weniger gegessen, hatte mir auch gestern einen Riesentopf Gemüse gedünstet. Davon ahbe ich heute mittag einen große Portion gegessen. Hab sie mit Kräutern, Gewürzen und Tomatenmarkt verfeinert.
    
    Heute Abend gabs den Rest mit Balsamico-Essig und scharf gewürzt als Salat (oder Antipasti). Das werde ich jetzt jedenfalls häufiger machen - Gemüse dünsten und über den Tag verteilt essen.
    
    Morgen ist Wiegetag, bin gespannt wie ein Flitzebogen.
    
    Werd mich melden, entweder so: :-) oder so: :-(
    Ich hoffe, so: :-D
    
    Das Wiegen mache ich wirklich nur am Wiegetag, denn wenn ich zwischendurch immer wieder zur Waage gehe, mache ich mich komplett verrückt. Es geht eben nicht im Schnelldurchgang - hab ja auch nicht im Schnelldurchgang zugenommen. Das hat ja auch einige Zeit gebraucht. Wie sollte es dann in 14 Tagen zu schaffen sein, 10 Kilo abzunehmen - tststststs, manchmal muss ich mir die Realität wieder vor Augen führen.
    
    Ich bleibe dran!
    
    Habt einen schönen Sonntag. Mir ist vorhin eingefallen, dass morgen Mamatag ist :-)
    Das ist mir relativ schnuppe, ich lege keinen Wert drauf, an einem einzigen Tag im Jahr als Mutter "gelobpreist" zu werden. Ich bin doch das ganze Jahr Mutter, oda?? ;-)
    
    Vor Jahren hat mein Mann das mal wunderbar geregelt - er sagte nämlich am Muttertag:
    "Heute brauchst du nichts zu arbeiten. Lass das Geschirr stehen bis morgen" ;-)))
    
    Einige Tage später hatte ich eine Spülmaschine ;-))
    
    Also, Mitstreiterinnen und Mitstreiter ums Wohlfühlgewicht -
    habt alle einen schönen Tag mit Sonne im Herzen, falls sie nicht zu sehen ist.
    Ihr wisst ja! Die Sonne ist immer da, auch wenn wir sie nicht sehen.
    
    Herzlichst
    Rosi