25 kg müssen runter!

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  • Schmeckerling
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  • 14. Mai 2014 16:28
  • Danke schön, und dir auch viel Erfolg!!!
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  • Mia83
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  • 13. Mai 2014 21:28
  • Liebe Schmeckerling (dein Nick gefällt mir ;-) ) ,
    
    herzlich Willkommen hier und alles Gute bei der Abnahme.
    
    Lg Mia
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  • Schmeckerling
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  • 13. Mai 2014 15:25
  • Sein zu können. ....
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  • Schmeckerling
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  • seit Mai. 2014
  • 13. Mai 2014 15:24
  • In den letzten 5 Jahren habe ich durch 2 Schwangerschaften 25 kg zugenommen und fühle mich in meiner Haut überhaupt nicht mehr wohl :( Mein erstes Ziel sind 83 kg, damit habe ich dann wieder Normalgewicht. Toll wären 73 kg, mein Idealgewicht... Ich möchte die nächsten 2 Wochen komplett auf jeden zugesetzten Zucker verzichten. Regelmäßig Essen und vor allem lernen bewusst zu essen. Ich stopfe immer wahllos alles in mich rein nur um mir Befriedigung zu verschaffen. Ich möchte lernen mich beim essen unter Kontrolle zu haben um auch meinen Kindern ein Vorbild sein zu Kindern.