Dienstag, 13. Mai 2014 - Abnehm Blog von bejejebe
-
- Schwabbel27
-
- Aktives Mitglied
- 15 Beiträge
- seit Apr. 2014
- 13. Mai 2014 23:06
- Hey,
ich wünsche dir viel Erfolg beim Abnehmen.
Geh nicht zu verkrampft ran. Dit braucht halt seine Zeit!
Falls du neben einer Nahrungsumstellung noch Sport treiben willst, kann ich dir Shred voll empfehlen (pass aber auf deine Knie auf; gibts auch nen Thread zu :)) und Hula Hoop- Reifen!
Du schaffst das!
Liebe Grüße
-
- bejejebe
-
- ehemaliges Mitglied
- 3 Beiträge
- seit Mai. 2014
- 13. Mai 2014 22:50
- Hallo,
ich starte heute erneut de verzweifelten Versuch es endlich zu schaffen. Seit meiner letzten versuchten "Ernährungsumstellung" habe ich gut 10 kg zugenommen.
Heute, am 13.05.14 um 22.44 Uhr wiege 87,3kg.
Meine Maße betragen:
Oberschenkel: 70,5 cm
Hüfte: 115 cm
Bauch: 105 cm
Taille: 87 cm
Unterbrust: 84 cm
Brust: 95 cm
Oberarm: 33,5 cm
Ich versuche es mal auf die ehrliche Weise. Ich fühle mich dick, häßlich und einfach nur durchweg unwohl in meiner Haut. Die Folge davon ist, dass ich esse und noch mehr esse. Ich möchte es wirklich lernen. Das was ich meinem Körper hier antue ist nicht gut. Auf ein Neues!