Da haben wir wieder diese Tage...

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- Florian251
- Aktives Mitglied
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- seit Mai. 2014
- 28. Mai 2014 17:02
- Da hast du vollkommen recht, ich habe schon mehrere Anläufe versucht und bis jetzt halte ich auch durch! Es ist schon komisch ähnlich wie mit dem rauchen! Ich war 13 Jahre Raucher und hab das auch von heute auf morgen plötzlich aufhören können nach mehreren erfolglosen versuchen! Immer positiv denken dann wird das schon ;-)! Vielen dank erfolge hab ich schon sichtbar sogar und Spaß macht es mir auch noch! Abnehmen trotz essen was will man mehr :P
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- Lena1603
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- seit Sep. 2013
- 28. Mai 2014 12:57
- Hey Florian, danke für die aufmunternden Worte! Ich versuche immer die positiven Dinge mitzunehmen und Rückschläge nicht zu stark zu bewerten! Jedes abgenommene Gramm ist hilfreich und letztendlich soll ja ein gesunder Lebensstil im Vordergrund stehen.
  
  Dir weiterhin auch viel Erfolg und Spaß!
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- Florian251
- Aktives Mitglied
- 3 Beiträge
- seit Mai. 2014
- 28. Mai 2014 11:53
- Da bist du definitiv nicht alleine lena! So ein tag zwischendrin ist nicht so wild solange es die ausnahmen bleiben. Aber 2 kilo is doch nen sehr guter Start, Glückwunsch und weiterhin viel Erfolg und Spaß. :)
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- Lena1603
- ehemaliges Mitglied
- 0 Beiträge
- seit Sep. 2013
- 28. Mai 2014 10:59
- ... an denen Punkteaufessen irgendwie nicht möglich ist.
  
  Das Problem ist, dass ich in der Theorie das ganze Programm natürlich verstanden habe und auch gewillt bin, es umzusetzen.
  Gestern war aber mal wieder ein Tag, wo ich trotz guten Willen es nicht geschafft habe, alle Punkte aufzuessen. Zu viel Stress auf Arbeit und dann kommt meistens das Essen zu kurz.
  
  Wenn ich ganz ehrlich bin, ist das aus meiner Sicht nicht immer das Schlimmste. Ich komme langsam davon weg, eine Stressesserin zu sein. Das war sicherlich früher auch ein Problem und sicherlich auch ursächlich für die Kilos zu viel. Trotzdem ist mir klar, dass auch die umgekehrte Variante nicht gesund sein kann und langfristig auch nur frustrierend wird. Daran gilt es also zu arbeiten.
  
  So schön die Wiegeergebnisse nach solchen Tagen sind, so kurzfristig sind sie auch!
  
  Naja, heute Abend geht es mit Freunden beim Inder essen und ich vermute einfach mal, dass ich so die Punkte schon schaffen werde, obwohl diese ja nur geschätzt werden können. Da aber sicherlich auch ein Gläschen Wein dabei sein wird, wird das schon passen.
  
  Morgen am Feiertag kann ich dann in Ruhe daheim kochen und kann bewusst alle Punkte aufessen!
  
  Wenn ich die ganzen Foreneinträge so lese, habe ich aber das Gefühl, dass ich nicht die einzige bin, die manchmal Schwierigkeiten zwischen Theorie und Praxis hat.
  
  Euch allen einen netten Tag und viel Erholung am morgigen Feiertag!
  
  Gruß Lena