• 18. Jun 2014 09:38
  • 7. Tag von 30 Day Shred

    Läuft... immer noch ;-)
    Das Training wird auch am siebten Tag nicht wirklich leichter, nur die Schnappatmung hat nachgelassen- das ist ja immerhin auch schon einmal was.
    Meine linke äußere Wade schmerzt beim Springen immer noch. Bin ich scheinbar zu doof zu... I dont know.

    Tolles Ergebniss gestern von einer Dame aus Amerika gesehen, drei Jeansgrößen weniger nach Abschluss des Trainings- Hammer.

    Veränderungen merke ich bis jetzt extrem an den Oberschenkeln, die werden zunehmen straffer und fester, auch der Bauch weisst schon leichte Muskeln auf, mit Fantasie... hahaha

    Mein Göttergatte trainiert gerade auch wieder fleissig, nachdem er gestern einfach ausgelassen hat, ABER wer bin ich schon das ich da mit dem Finger drauf deute... lalalalalal ;-)