Montag, 23. Juni 2014 - Abnehm Blog von Andie

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  • Andie
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  • 25. Jun 2014 16:56
  • Vielen lieben Dank, bluemoon!
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  • 23. Jun 2014 21:50
  • Hallo Andie,wenn du alles abwiegst u.wirklich deine Sonder Punkte mit Gemüse u.Obst füllst wirst du sehen wieviel du wirklich essen kannst ;-) Wünsche dir viel Erfolg Lg Uli
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  • Andie
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  • 23. Jun 2014 21:25
  • Hm, wenn ich das jetzt richtig verstanden habe laut Video, dann soll ein Punkt 50 Kalorien bedeuten, was bei mir dann 1350 Kalorien umgerechnet wären. Werde das mal so starten, denn mit den Punkten, da muss ich mich erst noch einlesen und einfinden, gerade wenn es stressig auf Arbeit wird... Habe mal so im Kopf überschlagen, was ich sonst so esse den ganzen Tag, da ist dann in Zukunft nicht mehr viel drin, sonst sprenge ich gleich das Limit, also eher auf punktearme Lebensmittel zurückgreifen. Bin schon sehr gespannt!