Montag, 28. Mai 2012 - Abnehm Blog von Jeanie
-
- april44
-
-8 kg
- Aktives Mitglied
- 5 Beiträge
- seit Mär. 2012
- 28. Mai 2012 16:50
Hallo Jeanie,
auch mir geht es ähnlich wie Dir. Wenn ich mir meine eigenen Kilo anschaue, die schon weg sind, kann man sicher meinen: Was für ein Luxusproblem. Aber mein Leben war bisher immer von Diäten und den berühmten Jojo- Effekten gekennzeichnet. Es gab sogar Zeiten, wo ich mit Fasten versucht habe, wieder zum Normal- Gewicht zu finden... und dann habe ich my miracle endeckt. Hier kann man ganz leicht die eigenen Fehler erkennen. Ich habe immer frei Nase gekocht, zwar mit viel Gemüse, aber da mal noch ein bißchen Öl, oder da mal eine kleine Kartoffel mehr. Ich brauche planvolles Kochen, das hilft mir und deshalb werde ich auch weiter my miracle nutzen. Dir viel Erfolg, auch wenn es nur "die paar Kilo" sind.
-
- Jeanie
-
- ehemaliges Mitglied
- 1313 Beiträge
- seit Mai. 2012
- 28. Mai 2012 11:50
Ich möchte auch einmal etwas zu diesem Abnehmprogramm sagen. Viele denken wohl "die hat es doch gar nicht nötig", aber die wissen ja nicht, wie ich vor einigen Jahren ausgesehen habe!
Ganz allein hatte ich es damals geschafft, richtig toll abzunehmen. Dann kam wieder der alte Schlendrian auf. Hier ein Stück Käse oder Brot mehr, dort eine Schleckerei etc. etc. Das Mass zum Überlaufen brachte ein 4-wöchiger Urlaub in einem Resort in Malaysia in diesem Januar. Jeden Tag Buffets.........Ich liebe malaysisch-indisches Essen.
Als ich auf dieser Website gelandet bin und mich jetzt durch die Punkte kämpfe, sehe ich, was ich alles "falsch" gemacht habe. Jahrelang viel zu viel gekocht und gegessen. Ich sehe jetzt ein, dass einen schon wenig Pasta mit einer leichten Sauce glücklich machen kann!
Am Wichtigsten finde ich, dass ich alles selber koche, aber ich habe ja gottseidank auch die Zeit dafür. Vorausplanen und Einkaufen, das ist auch sehr stressig, nicht wahr. Ich bin froh, dass ich nicht mehr zur Arbeit ausser Haus muss.
Und: Ich habe mir quasi eingeimpft, mit hoch erhobener Nase an den süssen Sachen vorbeizugehen, ohne dass ich verzweifle, weil ich sie haben möchte. Bei Fleischkäse und Salami und dergleichen, da fällt es mir immer sehr schwer.
Gut ist, dass mich mein Mann immer unterstützt hat und mit mir durch Dick und Dünn gegangen ist. Eine gute Partnerschaft hilft einem auch enorm. Da schätze ich mich sehr glücklich.
Ich denke, dass ich es mithilfe von My Miracle und Euch hier schaffen werde!