Tag 12 - Abnehm Blog von Mautzie

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  • Mautzie
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  • 30. Jun 2014 17:57
  • Hi, hab die Schmerzen ja erst durch 30 Day Shred bekommen…dachte eigentlich die gehen wieder weg, aber momentan ist es sogar noch schlimmer. Bin schon dabei, fast nichts für die Arme zu machen, da es sonst zu sehr schmerzt…mal sehen, wenns nichts besser wird gehe ich mal zum Physiotherapeuten.
    
    Genascht wird Gott sei dank gar nicht auf der Arbeit, aber ich hab einfach zu viel von diesem Vitalis mitgenommen…hat einfach zu viele Kalorien.. :-(
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  • Erdnusskeks
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  • 30. Jun 2014 14:59
  • Hey,
    
    für Schulter- und Rückenprobleme hat das Fitnessstudio toll sein.
    Als ich noch da war hat sich mein Rücken auch sehr gebessert. Toll, wenn man da den Unterschied spürt.
    
    Ich hoffe du kommst mit deinem Essen gut über den Tag und wirst nicht zum naschen verführt. :)
    
    viel Glück noch weiterhin.
    
    PS: Ein tolles Profilbild hast du!
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  • Mautzie
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  • 30. Jun 2014 06:16
  • Im Fitnessstudio läuft es definitiv besser mit meinen Schulterblättern. Nun habe ich nur noch schmerzen, wenn ich aufstehe.
    
    Heute ist mein erster Arbeitstag mit MM. Bin total gespannt, wie das mit meinem eingepacktem Essen läuft. Hab alles heute morgen abgewogen und schon eingetragen. Entweder hab ich zu viel oder zu wenig eingepackt :-D Solange ich nicht vor Hunger sterbe….