Dienstag, 01. Juli 2014 - Ripped in 30 - Woche 1
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- 01. Jul 2014 10:35
- Keine Panik, ich werde nicht 30 Tage lang jeden Tag posten ;-))
Tag 1: Ich mag das Programm. Ich fühle mich zwar nicht extrem gefordert (eher so wie bei shred) mir gefällt aber bisher, dass man nicht so extrem viel springen muss. Das schmerzt mich trotz gutem Sport BH auf Dauer dann doch.
Mein Fazit zum 01.07.14 ist: Der Anfang ist gemacht. Jetzt heisst es nur noch durch halten.