Tag 4 und nicht einen gramm abgenommen :(

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  • sweet23
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  • 06. Jul 2014 09:18
  • Ja ich danke dir :) ich glaube ich sollte mich echt nicht so oft wiegen
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  • Ad51087
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  • 05. Jul 2014 23:30
  • Bloß nicht unterkriegen lassen stell dich lieber nicht zu oft auf die Waage dass musste ich auch lernen es ist ja ganz normal dass der Körper sich erstmal umstellt wenn es dann los geht verlierst du die ersten Kilos recht schnell was dann aber auch wieder ein wenig stockt du wirst immer wieder die Zeit haben wo du mal nichts abnimmst aber dann freut man sich um so mehr wenn dann wieder was runter ist du kannst schon stolz sein dass du diesen Weg jetzt gehen möchtest lg adri
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  • sweet23
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  • 05. Jul 2014 16:03
  • Danke dir :) ich denke auch dass das schon laufen wird :)
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  • denki
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  • 05. Jul 2014 15:21
  • Wenn du mehr trinkst als bisher, musst du auch einkalkulieren dass es vielleicht einfach auch was länger braucht bis du alles wieder 'weggebracht' hast. Das pendelt sich schon noch ein und du wirst bald Erfolge sehen. Umsonst ist es bestimmt nicht und von der gesünderen Ernährung profitierst du auch ohne Abnahme!!
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  • sweet23
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  • 05. Jul 2014 10:16
  • Hallo zusammen, mir geht es echt mies ich halte mich streng an die punkte und habe sogar ab und zu mal 2 oder 3 übrig. Vorallem esse ich gesünder den je.... trinke mehr wasser und esse viel wassermelone. Ich habe mich heute mal gewogen und wieder nicht einen gramm weniger man könnte sogar sagen es sind ein paar gramm mehr auf der waage. Ich kann es einfach nicht verstehen.... aber ich gebe nicht auf!