• 10. Jul 2014 20:21
  • Heute geht's los. Nachdem ich in letzter Zeit einfach viel zu undiszipliniert war und weder Sport gemacht habe, noch meine Ernährung beachtet habe, wird sich jetzt wieder einiges ändern. Bevor es noch weiter ausufert, werde ich mich zu meinem alten Gewicht (das an meinem letzten Geburtstag noch da war) zurück arbeiten!

    Die Rezepte sind ausgewählt und mein Kühlschrank ist vorbereitet. Damit sollte ich meine Ziele erreichen:

    1. Ziel: Ende Juli < 70 kg
    2. Ziel: mein Geburtstag 67 kg
    3. Ziel: Ende Oktober < 65 kg
    4. Ziel: Ende November 63 kg
    5. Ziel: Weihnachten 2014 60 kg

    Also, los geht's...