erster Wiegetag
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- Kleine_Cara
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- ehemaliges Mitglied
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- seit Apr. 2013
- 30. Jul 2014 23:36
- Ja. Dazu musst du einfach noch mal 1-2 Wochen weitermachen. Die Sicherheit kommt mit einer einigermaßen konstant sinkenden Kurve.
Dann steckt man auch einen Rückschlag mal besser weg. Lass dich niht entmutigen. Bleib dran. Viel Erfolg. Cara
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- pusteblume90
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- Aktives Mitglied
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- seit Jul. 2014
- 30. Jul 2014 19:11
- naja wie soll ichs sagen,... ich bin unzufrieden, weil ich Angst habe.
Es heißt ja, dass man gerade am Anfang überdurchschnittlich viel verliert, wie sonst nie und das kommt u.a. durch den hohen Wasserverlust.
Wenn ich wüsste das ist Fett wäre ich super happy aber wenn es nur Wasser ist, bin ich traurig :-/
Ich habe mich zwar täglich gewogen und es ging immer abwärts- bis auf meinen Über-Punkte-Tag aber ich sorge mich trotzdem, dass es nur so eine Schwankung ist, die man doch häufiger hat als einem lieb ist ....
versteht ihr, was ich meine?
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- PollySue
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- Aktives Mitglied
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- 30. Jul 2014 11:48
- Liebe Pusteblume,
das ist ein super tolles Ergebnis!!! :-) Ich gratuliere zu deinem tollen Start!
Mein Tipp um schon mal den schlechten Wiegetagen vorzubeugen: Den Körper vermessen. Ich messe Tallie, Bauch, Hüfte und die Oberschenkel.
Weiter so!
LG
Polly
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- Kleine_Cara
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- seit Apr. 2013
- 30. Jul 2014 10:11
- Liebe Pusteblumen,
wieso bist du vielleicht nicht zufrieden?
Eine Abnahme von 500 gramm ungefähr pro Woche ist gut und gesund. Da hast du doch mit 1,1 keinen Grund, dich zu beklagen. Klar, am Anfang geht es schneller, aber das ist ja auch bei dir so.
Bleib dran!
Liebe Grüße
Cara
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- pusteblume90
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- seit Jul. 2014
- 30. Jul 2014 09:42
- -1,1 kg sagt die Waage...
weiß noch nicht ob ich zufrieden sein soll oder nicht.
ich denke heute geht es zum Sport, die Gewichtskurve mal ein bisschen antreiben ;)