von nichts kommt nichts..

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  • Bullet_87er
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  • 09. Aug 2014 11:04
  • Hey Ayuuu
    
    Es freut mich für dich das du schon 22 kg abgenommen hast und danke dir schon mal für denn Grilltipp. Und ich kenne auch diese bösen Hänseleien in meiner Kindheit. und jetzt habe ich wie du auch schon vorher abgenommen durch Sport und Verzicht aber ich brauche wie du hier jetzt noch ein bisschen Hilfe für den Rest.
    Und du hast Recht durch nichts tun wird man nicht schlanker.
    Und jaaa die Magische 100 Grenze ist doch für viele das ersehnte Ziel. Ich wünsche dir jedenfalls viel Kraft und mein Ernährungsberater sagte mal um Abzunehmen brauchst Ehrgeiz und Disziplin...
    Das ist mein Mantra wenn ich bei jedem Einkauf an dem Süßigkeitenregal vorbei gehe
    
    Liebe Grüße Bullet
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  • auum
  • -9 kg
    
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  • 09. Aug 2014 04:34
  • Guten Morgen Ayuuu, ich finde Deine Einstellung richtig gut. Bleib dran Du wirst es schaffen. Ich bin auch mal wieder dabei. Als ich jung war habe ich auch immer wieder alle Mahnungen in den Wind geschlagen. Ich war auch immer die dicke, doch man gewöhnt sich daran. Und heute mit 61 kämpfe ich durch Krankheit immer noch gegen die Pfunde. Ich wünsche Dir ganz viel Erfolg und bleib dran. LG LENA
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  • Ayuuu
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  • seit Aug. 2014
  • 09. Aug 2014 01:03
  • Fettsack, Fettekuh..ja schon als Kind musste ich mir sowas anhören, sodass ich sogar für einen Moment das Gefühl hatte, dass ich so wirklich heiße.
    Ich war schon immer Dick, war mit 9,12 und 15 Jahren in kure.Die immer jeweils 6 wöchige Reha brachte mir 15 kilo Erleichterung, aber dann kam mein bester Freud, der Jojo-effekt. Ich nahm immer das Doppelte zu und nun steh ich hier mit satte 148 kg zur 1,83 größe mit 21 Jahren.
    Ich muss sagen, ich war immer die Faule und konnte mir nicht vorstellen meine Ernährung umstellen zu müssen, um abzunehmen (eben obwohl ich so viele kure hinter mir hatte).
    Mein Vater pflegte immer zu Sagen, dass das Gehirn "klick" machen muss un wirklich abnehmen zu wollen.
    DIE UNZÄHLIGE TIPPS von Verwandten und Freunden ließen meine Augen immer verdrehen oder gar ein Seufzen kam ueber meinen Lippen hervor.
    "Blah blah..abnehmen..blah blah iss mal langsamer..blah blah weniger"
    Wenn ich jetzt so zurückblicke weiss ich, dass ich das was ich jetzt gestartet hab viel frueher haette machen sollen.
    Es ist NICHT einfach abzunehmen und es wird auch nicht EINFACH sein.
    Wer hofft durch gar nix tun abnehmen zu können muss sofort aus dem Traum erwachen.
    Man kann nicht bei einer Diät denken dass man nach 2 tagen satte 20 kilo abnehmen kann..schließlich wurden wir auch nicht fetr nach 2 tagen.
    Nun ich hab nach 4 Tagen nach meinem 21 geburtstag angefangen mein leben komplett umzustellen. Es sind nun fast 2 Monate um (am 13.august) ich lasse nun süßes weg. Keine cola kein nichts gar kein sueßes ( ja es ist eine qual!!) Ich esse kein brot mehr und ernaehre mich gesund. Manchmal suendige ich aber erganze es in dem ich ins mcfit gehe und nun ..nach 2 monaten wieg ich 126 kg und hab 22 kilo abgenommen. Mein ziel ist natuerlich vorerst 100.