Samstag, 16. August 2014 - Abnehm Blog von Natrichka
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- 16. Aug 2014 14:03
- Moinmoin
Gestern war spannend: eigentlich wollte ich nur 1 Stunde Zumba und dann vielleicht ein wenig was dazu machen und um 20 Uhr schon zu Hause sein.
hehehe
1 Stunde Zumba, ja.. danach noch etwas Kraftübungen - ok..danak 45 min Laufband und ca. 21.30 war ich endlich zu Hause. 800+ kcal weg!
Tagsüber habe ich auch viel geschafft. Ich habe meinen Büro ausgemistet, alle Unterlagen, die ich nicht mehr brauche, habe ich ins Keller getragen. Zwischendurch war ich noch mit dem Hund draußen.
Bin gespannt auf die Waage morgen
schönes WE euch :-)