Freitag, 29. August 2014 - Bin angekommen....

- 0 0
- denki
- -6 kg
- ehemaliges Mitglied
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- seit Dez. 2013
- 29. Aug 2014 10:22
- Schön!!!
  :)))))
- 0 0
- tm270275
- Aktives Mitglied
- 3 Beiträge
- seit Sep. 2012
- 29. Aug 2014 09:28
- .... bei meinem "Wohlfühlgewicht" und das liegt bei 60-62 kg.... so und nicht anders passt das für mich, ich hab mir lange in den Kopf gesetzt, unter 60 kg zu wiegen, aber irgendwann in den letzten Wochen wurde mir klar, was das für die Zukunft bedeutet: ewiges Abnehmen!!! Ich würde immer und immer und immer darum kämpfen müssen, diese 60er Marke zu unterbieten und mal ehrlich: das muss ich doch einfach nicht mehr!!!
  
  Mein Körper hat mir in den letzten Wochen und Monaten ganz gut gezeigt, wo meine "Wohlfühlzone" ist - zw. 60-63 kg bin ich seit 1 1/2 Jahren sehr konstant, wenn da nicht immer dieses "U60" in meinem Kopf gewesen wäre, wär ich schon lang stolz und restlos zufrieden, stattdessen hab ich immer wieder neue Anläufe unternommen, sogar 2-3x die 60 kg geknackt, aber eben nie, nie gehalten.... und FRAU ist ja manchmal schwer von Begriff :-) - drum hats etwas gedauert... nun steig ich nur noch 1x pro Woche auf die Waage und das nur an Tagen, an denen ich weiss, dass sie mir zeigt, was ich sehen will... *lach*
  
  So lern ich meinen Körper wieder intensiver zu spüren und das tut gut. Mit unsere neuen Familiensituation mit Krisenpflegekind hat sich doch wieder vieles verschoben, vieles rückt nach hinten und bei vielem wird Dir klar, wie unwichtig es in Wahrheit ist... es tut uns allen gut, als FAmilie rücken wir näher zusammen, sogar unsere zwei großen Jungs streiten fast gar nicht mehr, eher verbünden sie sich und es wird ihnen bewusst, dass sie Brüder sind und unser Krisenpflegekind ein Familienmitglied auf Zeit... wenn die Drei streiten, sind die Positionen klar und irgendwie sind alle dabei, die neuen Rollen einzunehmen, zu verstehen, was der jeweils andere braucht und wie er tickt.... so formt sich grad vieles neu und es ist schwierig in vielen Momenten, aber auch heilsam und lehrreich und mir machts bewusst, wie unendlich gut es mir und meiner Familie geht....
  
  Leute, ich werf mich jetzt unter die Dusche - mein Berglauf war toll, mein Mann hat Urlaub und so kann ich viel draußen traiinieren! Sonntag ist sein großer Triathlon, 1.1 km schwimmen im Freiwasser, dann 100 km durchs Land fahren mit über 1000 Höhenmetern und dann noch einen 12 km Berglauf.... ich bin "mit nervös" und froh, wenn der große Tag nun endlich da ist... es ist sein 3. Start, also kennen wir das Rennen gut, dennoch ist es immer wieder eine HErausforderung. Den Kleinsten nehm ich mit ins "Betreuerauto", die zwei Großen und Pflegkind L. werden von unserer allerliebsten Familienfreundin zu Hause bestens betreut... freu mich und bin jetzt schon froh und dankbar, wenn mein lieber Mann im Ziel ist....
  
  ... und dann: neue Woche, letzte Ferienwoche (juchuuu) und dann endlich Kindergarten... ich freu mich drauf!
  Tessa