Sonntag, 31. August 2014 - Abnehm Blog von fettfurz

• • 0 0
  • Zedi
  • -6 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 183 Beiträge
  • seit Aug. 2012
  • 02. Sep 2014 16:40
  • Ja, einen Kommentar hätte ich doch: das ist weder besonders witzig, falls es so rüberkommen soll, noch besonders hilfreich, falls dieser Blog wirklich ernst gemeint ist. Tut mir Leid, aber hilfreiche Tips sehen für mich anders aus.
    
    Gruß, Zedi
• • 0 0
  • fettfurz
  • -12 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 1 Beiträge
  • seit Aug. 2014
  • 31. Aug 2014 21:56
  • Morgen, wenn gerade Morgen ist
    Heute schreibe ich einen Tag den ihr genauso durchführen könnt.
    Um etwa 9 Uhr gehe ich joggen etwa 30 min.
    Dann dusche ich mich.
    Nach dem Duschen mache ich mir Frühstück.
    Ich esse:
    
    
    1 und ein halbes stück Vollkornbrot mit
    Gauda Gurke und Tomate. LECKER!
    
    
    Dann mache ich die Alltäglichen Dinge : Schreibtisch arbeit, Hausarbeit , Tee trinken .......
    Abendessen ibt es um ca. halb 7 Es gibt IGLO Goldknusperfilet lidl oder kaufland .
    Das eine Knusperfilet IM BACKOFEN NICHT IN DER PFANNE BACKEN!!!!!!!
    Wenn man will knn man auch Ketchup essen. Und wie immer darf man so viel wie man will Obst und Gemüse essen. Fragen? Kommentare!
    EUER FETTFURZ