ständig nach Schwanger? gefragt Freitag, 05. September 2014 - Abnehm Blog von diable82

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  • xenophenia
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  • 14. Nov 2014 10:27
  • Hallo Diable 82,
    
    ich hatte so mit Mitte Zwanzig ständig einen leichten Blähbauch. Das ließ erst nach, nachdem ich einiges änderte:
    
    1. Die Pille abgesetzt und auch sonst keine hormonelle Verhütung.
    
    2. Industrienahrungsmittel (Fertigsuppen, Tütensoßen, TK-Gerichte, Weizenmehl) nahezu gen Null reduziert.
    
    3. Mit frischen Zutaten selbst kochen und bei Mehl, Salz etc. auf BIO achten, da im Normalsalz beispielsweise nicht kennzeichnungspflichte Chemie ("Aufschäumhilfe") enthalten ist.
    
    Mein Körper benötigte damals rund 18 Monate, um sich von Chemie und Hormonen zu entwöhnen. Seitdem kenne ich das Phänomen Blähbauch und auch damit evetuell einhergehende Blähungen nicht mehr. Dass dieses Problem verschwand war damals Nebeneffekt. Mir ging es primär um die ungebetene Chemie.
    Ich habe auch keine besonderen Übungen gegen den Bauch gemacht, jedoch mit Yoga angefangen. Das mag vielleicht auch hilfreich gewesen sein.
    
    Ich wünsche Dir vollen Erfolg,
    xenophenia.
    
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  • diable82
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  • 05. Sep 2014 22:57
  • Ich war mittlerweile bei drei ärzten und alle sagten das gleiche. Für mein Alter und zwei Kinder habe ich eine gute Figur und das der Körper erstmal seine Zeit braucht bis alles normal läuft. Ich habe nur nicht damit gerechnet das es långer als ein Jahr dauert. Aber naja, wer sich selbst so lange schindet brauch sich nicht wundern.
    Shapewear habe ich sechs verschiedene. Aber mittlerweile bin ich an dem Punkt das ich nicht mehr einsehe michrfür andere in gummiklamitten zu pressen für 5 Zentimeter weniger bauch.
    Ich war so froh gesund zu sein. Aber diese ständigen kommentare sind wirklich anstrengend. Es dauert wohl noch einige Zeit bis ich das nötige Selbstbewusstsein habe da drüber zu stehen...
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  • denki
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  • 05. Sep 2014 13:16
  • Ich kenn mich ja echt nicht so aus, aber vielleicht staut sich da was in deinem Bauch, was so nicht sein sollte. Oh Mann, toll formuliert! Damit mein ich einfach, dass vielleicht durch die lange Bulimie irgendein Ungleichgewicht entstanden ist, das den Bauch bläht. Lass dich doch einfach mal durchchecken, so als "Ich kümmer mich um mich"- Maßnahme. Und wenn dabei nichts hilfreiches rauskommt, dann würd ich versuchen mit Kleidung und shapewear zu kaschieren. Ist jedenfalls schade, dass du dich über den Bauch ärgern musst, dabei kannst du stolz auf dich sein, dass du die Krankheit besiegt hast!
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  • diable82
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  • 05. Sep 2014 11:03
  • Hallo
    Ich muss mal meinen Frust raus lassen...
    Ich bin nicht wirklich mega dick, 1,60 groß und bei 62,3 Kg. Könnte weniger, ja - ich arbeite dran.
    
    Ich habe zwei kleine Kinder und 16 Jahre lang Bulimi gehabt! Seit 1 Jahr nicht mehr! Endlich frei, gesund, fit. Habe gelernt regelmäßig zu essen, halbwegs ausgewogen. Das ist doch was - dachte ich. Allmählich stellt sich auch mein Stoffwechsel wieder auf normal ein.
    
    Aber ständig fragen mich die Leute ob ich schwanger bin. Wie mich das nervt! Das ist soo demotivierent. Das passiert aber nur Frauen. Männer können einfach dick werden - da sagt keiner was.