Montag, 08. September 2014 - guten Start

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  • mandalarine
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  • 08. Sep 2014 12:36
  • liebe Jeary, ich find, du hast alles richtig gemacht. man kann schonmal sündigen, solange man sich dabei nicht komplett vergisst. und das hast du nicht. von daher trau deiner waage ruhig :) wenn man sich zu viel verbietet, gibt man umso schneller wieder auf, und das ist ja nicht sinn der sache. ich finde ja, nach so einem schlemmerwochenende hat man gleich wieder richtig lust, mehr gesundes in den speiseplan einzubauen. also, weiter gehts! viel erfolg weiterhin :)
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  • Jeary
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  • seit Sep. 2014
  • 08. Sep 2014 09:25
  • Hallo und guten morgen
    nachdem ich letzten Freitag ja ein kleines Erfolgserlenigs hatte, wusste ich ja schon, dass das Wochenende eher schwierig werden würde.
    
    Freitag abend bin ich dann mit meinem Mädels tanzen gewesen und hab nur Wasser getrunken. bin richtig Stolz auf mich gewesen, denn ich hab wirklich geschwitzt! :) Am Samstag hiess es dann, Desserts und Salat vorbereiten für den Sonntag, Geburtstagsfeier von meinem Schwager. Natürlich konnte ich das Naschen zwischendurch nicht lassen und hab so immer mal wieder den Löffel in die frische Vanillesauce und die Himbeercreme getaucht. Fein wars!
    Da ich aber wusste, dass das noch nicht alles war, hab ich mir einfach erlaubt, das Tagebuch auf der Seite zu lassen und nicht daran zu denken. ja ich weiss, eigentlich völlig blöd, aber es ging halt einfach nicht anders, da mir die Zeit fehlte. Am Abend sind wir dann bei einem befreundeten Paar zum Essen eingeladen gewesen. Das war super, es gab Salat, Lasagne und einen Beerendessert! Weltklasse, sag ich euch! im Hinterkopf natürlich die fiese innere Stimme, welche mich an mein Vorhaben des abnehmens erinnerte. ich konnte dann auch den ganzen Abend Wasser trinken. Ein Glas Wein mit einem Schluck gab es nur zum Anstossen für mich (meine Entscheidung). ich war ja schliesslich Fahrerin :) obwohl meine Freunde noch überrascht waren, haben es alle verstanden!
    Dann am Sonntag die grosse Party! Viel Arbeit und um halb 8 aufstehen, und dass an einem Sonntag! *shock* aber nein, es war ganz ok. Was man nicht alles macht. Dann hiess es, Dessert und Salate noch fertig machen und los gehts. Den ganzen Tag am rumrennen, geschwitzt dank des schönen Wetters, einen Sonnenbrand eingefangen. Aber es war ein super tag, mit ein paar Sünden, aber auch hier, hauptsächlich Wasser. Ich hatte wegen der Wärme gar nicht richtig Hunger, aber die Gelüste waren gross :)
    
    Dann musste ich heute morgen kurz auf die Waage stehen, obwohl mein Wiegetag eigentlich Freitag ist. Aber ich musste wissen, was das Wochenende mit mir angestellt hat. und meine Waage hat mich überrascht... ich traue ihr aber nicht wirklich! sie hat heute morgen 94,4 kg angezeigt! Das wäre WAHNSINN! ich werde mich aber nicht beirren lassen, mich für den Moment nur ein bisschen freuen und warten, was der Freitag sagt! :)
    
    In diesem Sinne wünsche ich Euch einen schönen Tag und guten Start in die neue Woche!
    liebe Grüsse
    Jeary