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klappe die zweite...

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    • 15. Sep 2014 22:58
    • Danke, den kann ich brauchen ;-)
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    • 15. Sep 2014 11:00
    • Welcome back und viel Erfolg :-)
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    • 15. Sep 2014 10:54
    • Nachdem ich letztens ja schon einmal versucht habe, hier abzunehmen, starte ich heute von neuem. Es sind wieder ein paar kilos mehr auf der waage, die klamotten sindalle zu eng, ich mag nicht mehr!
      also werd ich versuchen mich am riemen zu reissen. Falsch, ich werds nicht versuchen, ich tue es! so kanns ja nicht weitergehen.
      Mein erstes ziel bis ende oktober spätestens die erste null knacken, das sind 8kg abnahme. Eigentlich sollte das zu schaffen sein. Zudem will ich sehen, dass ich mich wieder mehr bewege. Ich werd mal die schritte hier abends eintragen und mir dann mal ein realistisches ziel überlegen, wieviele schritte ich täglich schaffen will.